Wandelen is alles even laten lopen
Als je kijkt hoe de meesten van ons de dag doorbrengen is dat zittend achter een beeldscherm. De meesten van ons hebben ook nog die aardige collega of huisgenoot die ons ook nog heel lief koffie komt brengen. Maar eigenlijk weten we het wel: zitten is funest voor onze gezondheid. Toen ik uitgevallen was door …